13:
匿名
2024/11/29(金) 13:45:43 NTg4YmYz(3)
2024/08/15の内容
お疲れ様です。合宿セット確定です。
<Oセット>
QB さくら
H1 のん
H2 まこ
M1 めい
M2 みゆり
...もっと見るD1 かな
D2 ゆりこ
前回提示したように、もしもの時の8、9人を考えてその人も提示しています。
（ミドル→まる ハンド→まゆ）
<ゾーンOF>（絶対ゾーンって分かったらこの人投入）
Oセットに
・ミドル めい→まる（循環の役割）
ゾーンのときに動き回って循環する方がシュートが打てない場合でも進むことができるという理由です。
・ハンド
まこ→まゆさん
間を抜く力がかなり大きい力になるので入れています。
展開などだけでは攻めれなくなったら、まゆさんも投入するなど選択肢として準備していただきます。
勝負のときは
Oセット
D判断で人を変える可能性あり
Dセット①
QB まゆ
H1 さくら
H2 めぐ、ふうか回し
M1 りこ
M2 まる
D1 なつみ
D2 かな、ゆりこ回し
Dセット①は、基本Dスタで使う。Oセットメンバーも入っているため、ブレイクもしたいですが、そこが1番の優先事項ではなく、TOをたくさん起こす、つまり、休んでいるOセットの体力温存の役割もすることが目的です。今までの練習、対外を見て、簡単にやられないDFが出来る人&ブレイク出来るOFにからめる人をOセット以外から選びました。速攻意識強めで！
⚠さくらさんはDセットの目的達成が無理だと判断した場合は、いれずにOセット勝負Dセットに注力してもらいます。
H2 はめぐと楓夏さんで1枠にします。
判断基準としては、
・相手のOセットの1番手につける
・上がりなし
・マーカー動ける、裏なし
・エンド前のDF
・速攻D
・声
・体力
・速攻にいかに関われるか（OF面）
回しの可能性も0ではないですが、一応それも含めて夏合宿後までには決めるつもりです。ふうかさんがお尻によるダメージでできなかったので、合宿後にしました。
ミドルのりこの判断理由
・簡単なオープンを止めれる回数が多い
・上競
・パツイチなし
・声
Dセット①に関しては、まだ確定しているわけではないため、現時点で入っていない人でも頑張り次第で逆転はできます。
上記を徹底して、身内等でチャンスはまだまだあるので頑張ってほしい。
Dセット②
QB まゆ
H1 めぐ ふうか
H2 めぐ ふうか
M1 （1年生）
M2 ひなの
D1 もか
D2 りこ
Dセット②は、3アップ以上、また、本番での経験を積む目的で使います。そのため、1枠は1年生で考えていますが、決定ではなく、予選までに1年生の誰かがDセットの基準を満たす場合はその人を入れますが、まだ難しかったら一年生以外で1枠使います。選考基準はDセット①と同じです。
Dセット②は、相手にもよりますが3アップ以上、また、本番での経験を積む目的で使います。
そのため、1枠は1年生で考えていますが、決定ではなく、予選までに1年生の誰かがDセットの基準を満たす場合はその人を入れますが、まだ難しかったら一年生以外で1枠使います。
選考基準は基本的に張り替えができて、1発で奥やられるリスクが高くないこと。オープンに簡単にいかれないこと。
勝負ゾーンDF
A のん
B まる
C めい
SD さくら
NSM かな
SM りこ
DD ゆりこ
ゾーンDF② (時間稼ぎのゾーン)
Oセット以外で現在組んでます。
A めぐ
B もか
C ひなの
SD りこ
NSM ふうか
SM まゆ
DD まる
<Oセット>
QB さくら
H1 のん
H2 まこ
M1 めい
M2 みゆり
D1 かな
D2 ゆりこ
(まゆ、まる)
ゾーンO(確実にくることがわかる時)
めい→まる
まこ→まゆ
<勝負Dセット>
Oセット
<Dセット① >
QB まゆさん
H1 さくらさん
H2 めぐ、ふうか回し
M1 りこ
M2 まる
D1 なつみ
D2 かな、ゆりこ回し
<Dセット② >
QB まゆ
H1 めぐ ふうか
H2 めぐ ふうか
M1 （1年生）
M2 ひなの
D1 もか
D2 りこ
<勝負ゾーンDF>
A のん
B まる
C めい
SD さくら
NSM かな
SM りこ
DD ゆりこ
<ゾーン①(カップかえ)>
A めぐ
B もか
以降勝負同様
<ゾーンDF② (時間稼ぎのゾーン)>
Oセット以外で現在組んでます。
A めぐ
B もか
C ひなの
SD りこ
NSM ふうか
SM まゆ
DD まる
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14:
匿名
2024/11/29(金) 13:47:38 NTg4YmYz(3)
>>4
> 去年とほとんど同じですが、>> ①一年後の学生本戦までにどんなプレイヤーになっているのか（プレイヤー像）>> ②チーム内でどの位置にいたいのか（Oセットを目指す、Dセットで活躍するなど）>> ③自分は何を武器として、どういうプレーをしたいか(どのセットにいたいかを踏まえて)>> ④現在の課題と改善のための行動、意識等
...もっと見る>
> 期限は設けませんが、1週間を目安になるはやに書いてくれると嬉しいです。>> 少数精鋭で戦っていかなければならないし、皆の力が必要です。誰1人として欠けていい人なんていません。> 1年間よろしくお願いします🙇♀
これ下に行ってしまったので、引用します！
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15:
Boonセット
2025/01/16(木) 22:44:40 YzY5Yjlh(1)
1日目
ーOターン
QB めぐ
H1 さやか
H2 ひなの
M1 1年生回し
M2 もか
D1 りこ
D2 まる
...もっと見るーDターン
QBめぐ
H1 さやか
H2 りさ
M1 あき、あいこ
M2 2,3年回し
D1 2,3年回し
D2 2,3年回し
2日目
ーOターン
QB まこ
H1 めぐ
H2 さやか
M1 ひなの
M2 もか
D1 りこ
D2 まる
ーDターン
QB まこ
H1 めぐ
H2 さやか
M1 1年生回し
M2 1年生回し
D1 2,3年回し
D2 2,3年回し
かなり出来合いのセットになってしまいますが、全員で頑張りましょう。よろしくお願いします。
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16:
中京合宿
2025/02/11(火) 16:43:55 NGEyMWM1(1)
◼目標
長期的な目線でのチーム作り(セットの模索、全体の底上げ)
グランツ・大阪成蹊には勝ち切る、中京・バタとは点差を小さくする(ただこの合宿はセットを考える過程なので、結果だけにこだわってセットを使うことはしない)
敬称略
◼ゾーンD①
A めぐ
B もか
C ひなの
SD りこ
...もっと見るSM まこ
NSM のん
DD まる
◼ゾーン②
A ひな
B あいこ
C ひなの
SD あき
SM まこ
NSM のん
DD まる
◼ゾーン②’
A ひな
B あいこ
C さやか
SD あき
SM りこ
NSM めぐ
DD もか
ゾーンDはTO後のO等も考えて、いくつかのパターンを試してみて最適な形を探りたい
◼Oセット
QB まこ
H1 のん
H2 めぐ
M1 ひなの
M2 もか/りこ
D1 もか/りこ
D2 まる
シチュエーションによって、どのようにミドルの位置を変えればうまくいくかなども試したい
このセットでマンDセットとして戦う形も試す(そこまで多くはやらない)
◼Dセット
QB・H1 まこ/のん/めぐ回し
H2 さやか/ひな
M1 あいこ
M2 もか/ひなの
D1 あき
D2 まる/りこ
◼今回のセットに関する考え方
中京合宿では、育成の面も考えて1年生を固定でセットに入れますが、今後勝つことを考えて上級生だけでセットを組む可能性もあります。
現状2年生がOセットに入っていますが、正直2年もOセット水準ではないと思っています。そのような面も踏まえて、チーム全体の底上げをすることを目標とします。
◼今後のセット決めに関して
Dreamまではチーム全体の底上げと試す期間にします。
全日、DUO頃には学生に向けての全体的なセットを暫定で確定して、夏練で徹底的に仕上げる形が理想です。多少のセット変更はあり得ます。
◼各学年に対して
3年生
現状問題視していることは特にありませんが、チームの中心となってプレーしてもらうことになるので、TO率低く、ディフェンスができる、更に安定感あるプレーを求めます。
1年生
この前1年生に求めていることをグルで提示しましたが、
その上で今改善して欲しいことは以下の通りです。
(⭐:今一番気になる＋優先的に改善して欲しい点)
-ひな
⭐上がりなし(ディスク見過ぎ、時間経ったときの意識、立ち位置)
・マーカー(被りすぎて裏シューとかは絶対なし)
・ディスク持った時に落ち着いて出せるところに出す
・回収なしでも展開出せるように(もっとサイドスロー挑戦してみていいと思う)
・キャッチ(予備動作？が大きくてとりにくそう＋焦ってお手玉しちゃう印象？)
-さやか
⭐Dのときにがっつきすぎて上がられるのなし(展開押してるときでも上がられない位置にいるように)
・回収なしでも展開出せるように
・スロー判断(以前よりは改善されてると思う)
ノット持ちのときにイン裏投げられるのは強みだが、判断する
・キャッチ(上のキャッチは強い、展開とかで走りながらのキャッチが苦手な印象)
-あき
⭐疲れてきたときでも全力を出し切れるように
Dは離さない、Oは中途半端な仕掛けではなく仕掛け切れるように
・マーカーの角度(インサイにしたときに裏をあけすぎない)
・キャッチ(両手でとる)
・もっと奥狙う意識
・スロー判断(前に出すスロー力は強みだけど、判断をもう少し固くして欲しい＋展開の安定感が欲しい)
-あいこ
⭐Dが追いかけっこになってしまっている
いかせないD、ディスクが見れてない、予測
・中途半端にスタックを潰したり、仕掛けたりしない
・はけ早く
・キャッチ(読み、シュート練とかで落としちゃう印象、手ミートの意識は良いと思う)
・フェイク、もちかえのスピード
1年生に対して色々書きましたが、まずはディフェンスとキャッチを頑張って欲しいです。
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17:
中京合宿 セット変更
2025/02/17(月) 14:34:35 Y2M0Y2Iw(1)
〈中京合宿〉セット変更
◼Oセット
QB まこ
H1 のん
H2 めぐ
M1 ひなの/さやか
M2 もか/りこ
D1 もか/りこ
D2 まる
...もっと見る・スタック管理ができている
・ミドルっぽい動きができそうなため、試したい
・展開が安定している
・判断もよくなってきている
・仕掛けの勢いが良い
以上の理由から、中京合宿ではさやかをOセットM1の回しに入れたいと思います。
上記に加え、さやかには
・TO後の最低限のミドルD
・奥を狙う意識
を中京合宿では頑張ってもらいたいです。
直前の連絡になってしまいすみません。意見等ある方は遠慮なく連絡ください。よろしくお願いします。
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18:
匿名
2025/02/20(木) 13:54:47 NTI5Zjcy(1)
【練習メニューに関して】
45
・スロワーが投げるタイミングではもう抜けている状態で突っ込んでくる。スタック上げるタイミング、初期位置を考える。
・真っ直ぐあげて縦に突っ込む。
・もっと突っ込む意識で。キャッチにするために立ち止まって手ミートの形になってしまっているから、突っ込みながら手ミート。
・ただ、手ミートにこだわりすぎない。スローが逸れたならとりあえずキャッチすることが優先。
・スロワーは手ミートできる位置に投げることを意識。
3対3
ハメ側での攻め方の共通認識、リリースの速さは意識が高まってきている。その上で、試合でアンハメ側の使い方にこだわっている分、3対3でもアンハメ側の使い方を意識したい。
...もっと見る→アンハメに流した人がインサイ上がり
→スタックにいる人がインサイスペースに仕掛ける
エンド前4対4
毎回テーマを決めるので、ディフェンスが簡単にインされて終わる、オフェンスが展開ミスなどで簡単に終わる、という状況をなくす。
【身内に関して】
チームA
・のん
・ひな
・りこ
・あき
・ひなの
チームB
・まこ
・さやか
・まる
・あいこ
・もか
パターン①
のん-さやか
まこ-ひな
まる-あき
ひなの-あいこ
もか-りこ
パターン②
のん-まこ
ひな-さやか
あき-あいこ
まる-りこ
もか-ひなの
春練の間はこのチーム分けで毎回2回身内をやろうと思います。２つのパターンで身内前に目標を共有して、身内後にフィードバックを与え合う形にしたいと思います。
チームごとに話し合う時間も身内前後に設けます。
めぐ、りさ、まなさん🙏はその日の人数次第でどちらのチームに入るかを決めます。
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引用][
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19:
Dreamセット
2025/02/24(月) 21:50:47 ODk0ODcw(2)
Dreamセット
Oセット
１日目
QB まこ
H1 めぐ
H2 さやか、ひな
M1 ひなの、さやか
M2 りこ
D1 もか
...もっと見るD2 まる
2日目
QB まこ
H1 めぐ
H2 さやか、ひな
M1 あき、あいこ
M2 ひなの
D1 もか
D2 りこ
Dセット
1日目
QB まこ
H1 めぐ
H2 さやか、ひな
M1 あき、あいこ
M2・D1 もか、ひなの、りこ回し
D2 まる
2日目
Oセットと同じ
ゾーンDセット
1日目
A ひな
B あいこ
C ひなの
SD あき
SM まこ
NSM めぐ
DD まる
⬇TO後
QB まこ
H1 めぐ
H2 ひな
M1 あいこ
M2 ひなの
D1 あき
D2 まる
1日目&2日目
新人ゾーン
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21:
Dreamまでの対外セット
2025/02/24(月) 22:09:57 ODk0ODcw(2)
Dreamまでの対外セット
Oセット
中京合宿と一緒
ゾーンD
中京合宿と一緒
Dセット
QB・H1 まこ、のん、めぐ回し
...もっと見るH2 さやか、ひな
M1 あき、あいこ
M2・D1・D2 まる、もか、ひなの、りこ回し
2アップ以上で
ミドル あき、あいこ固定
ディープ まる、もか、ひなの、りこで2枠回し
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引用][
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👍1]
22:
全日予選セット
2025/05/03(土) 05:53:58 YmNhN2Y3(1)
全日予選セット
<Oセット>
QB まこ
H1 のん
H2 めぐ
M1りこ、ひなの回し
M2もか
D1さやか
D2 まる
...もっと見る
<マンDセット>
◯基本ゾーンDのため、3up以上で使う想定
QB のん、まこ、めぐ回し
H1・H2 さやか、ひな
M1 ひなの
M2 あき
D1 りこ、もか
D2 まる、りこ
※もか、まる回し
※体力等により変える可能性はあり
◯ゾーンが効かなくてマンDをメインで使う時
QB・H1のん、まこ、めぐ回し
H2 ひな
M1 ひなの
M2 あき
D1 りこ、もか
D2 まる、りこ
※もか、まる回し
※マンDで勝負する時はOセットを使います。
<ゾーンD>
ゾーン①
A めぐ
B もか
C さやか
SD りこ
SM まこ
NSM のん
DD まる
ゾーン②
A ひな
B もか
C ひなの
SD あき
SM まこ
NSM のん
DD まる
※勝負したい（初ターン、絶対ブレイクしたい）時はゾーン①、基本は②
※場合によっては、人だけ交代することもあります（A,C,SD）。
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引用][
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23:
幹部からのお願い♡
2025/05/06(火) 12:36:24 ZDlmOThi(1)
チーム一丸となって良い雰囲気で戦うために、以下を決め事にしたいです。根本的な解決にはならないかもですが、多少はチームの雰囲気づくりに影響をもたらしてくれるのではないかという提案です。
①「Dします」「ブレイクお願いします」等の掛け声に対して、必ず返事をする
②取られたら走って戻る
③取っても取られても、コート内でも外でも、必ずターン間にハイタッチ
④点取ったら必ずインした人が喜びの舞(？)を始める
参照⬇
...もっと見る20240910 応援練習 本戦行きましょう！！！
youtu.be
どんなに劣勢でも雰囲気悪くても、全員で前向いて戦う姿勢をつくりましょう。気持ち、雰囲気次第で戦況は変わると思います。
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24:
匿名
2025/07/07(月) 17:28:17 YzZhNjgw(1)
vsテリア学生ルール(オフェンスTOまとめ)
⭐防げる、なくせるTO
◯判断でなくせるTO
*勝負どころで起きたTO、ほんとはもっといい形で作り出したい
TOの起こし方→取られ方→その後の流れ
⭐・マンOサイド裏展(眞子toのん、スロみ)
→テ:速攻サイドボンバー
⭐・ゾーンOサイドスロー(眞子toもか、ブロック)
→テ:速攻でちょんでイン
...もっと見る⭐・マンOサイド裏展(まるtoめぐ、マイナススロー)→テ:上がり
*・マンOバックスト(のんtoまる、ブロック)
*・ゾーンOサイド対角(眞子toさやか、スローが落ちる)
→セットからゆりこさんSシュー
⭐・ゾーンOスローアウト(眞子toさやか、バックスローラインアウト)
→テ:初手ミドルなしバック裏ブロック→早:眞子サイドボンイン
⭐・ゾーンOサイド展開スロみ(めぐto眞子、バックゲイン側に逸れる)
→テ:エンド前セットからミドルミート
*・マンOバックストシュー(のんtoもか、ディフェンス立ち位置負け)
→テ:めぐ展開ブロック→早:サイドスローカット(のんtoりこ、マーカーカット)
*・バックストシュー(まるtoのん、りこ、スロー判断か競勝負)
⭐・マンO上がりバックスローブロック(さやかtoめぐ、判断とポーチD)
⭐・マンOサイド裏スロー(あきtoさやか、スロみ)→テ:ノットで持った後サイド裏そのままイン
◯・ゾーンOサイド対角スローアウト(眞子toさやか、スローはいいがエンド前判断)→テ:セット後バックボンバーからシュート
◯・マンOバックシュー(さやかtoまる？、ブロック)→テ:はたきから速攻バックシュー
TO率があまりにも高すぎるので、書き出しました。編集など使って書き足ししてもらっても構いません。改善していきましょう。幹部のみなさんもよろしくお願いします。
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引用][
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25:
匿名
2025/07/26(土) 20:58:41 YjNlNTFk(1)
⭐防げる、なくせるTO
⭐判断でなくせるTO
*勝負どころで起きたTO
TOの起こし方→取られ方
vsびがぽ
⭐マンO Sアサインスローういてカット(もかtoまる)→相手セットからミスTO
⭐マンO意思そミ(のんtoまる)→ビガポ:エンド前TO、狙い所ではある
⭐マンO速攻エンド前チョンパカット(まこtoのん)→ビガポ:エンド前TO→:イン
⭐マンOオープンミートプラスすぎと足止めた(まるtoりこ)→TO
...もっと見る⭐Sオープンスロー浮いてカット(りこtoまる)→ビガポ:イン
◯マンO Sサイドボン早め(まこtoまる)→ビガポ:キャッチみTO
とりあえずOセットが頻繁に出てるわけではないので、Oスタのとき。(ゾーン①の攻め方も入ってます)
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引用][
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26:
20250803 vsあさま 全体反省
2025/08/03(日) 14:11:52 MTcyZDdh(1)
ゾーンO
・ハンドは押してくる。一本抜いた後。ハンドが流せなくて前向いた時。
・のんさんのノット側へのハイバック
・ノット側がDF手薄。ノット（4ハン）で2択作れたら
・まこさんハメ持ちの対角空いてるけど、風的に。空いてはいる。
・ハメに縦突っ込むのを一本早くしたら出るかも？でもそこでハメハメされる可能性はあり。
---セット練以降---
・CEUが入ってるゾーンDFの方が進めなかった。ハンドが押される。
→ハンドが広く作って、中にくるミドルを待つ。
・真ん中ハン持ちの前のスペースが空いてる。ハンドとミドルが被っちゃった？ミドルがそこに一発目で仕掛けるべき。
...もっと見る→真ん中で止めるのもあり。基本流すけど、止めるターンも作った方がいいかも。
・風的にもシュートで攻めれる感じじゃなかったから、前への仕掛けを重視してもよかった。しっかり2択を作るとか
・囲われた時に焦って適当に投げない。
マンO
・ポーチが出る。ハケを早く、ポーチにすぐ気付いて逆に走るとか呼ぶ。スロワーも判断。
・H2が45つくる
・ミドルめからのカックン。
・シュートが少ない。
---セット練以降---
・45結局あまり作れなかった。
・ボンバー、ポーチが出るから縦ボン
・30分ゲームは展開のTOが多かった。
・スローオフ後の動き共通認識。こっちに流す、→こっちを空ける をみんな意識。ミドルの上げも遅くて処理の邪魔。スローオフダッシュ
・OF全体、握りかえ、振った後の動作とかが遅い。
ゾーンD
主に①反省
・エンド前、ハメでSM押しすぎてポーンみたいなの。ノットから来たやつはDDがついてくけど、元々ハメにいるやつはSMがマン付き
・真ん中からのAB間。ハメからノットに流れる時。Aは真ん中につかずにノットいってる、Bもノットに頑張ってAB空けない。
・ノットに流れる時、AB間をSDが見るか。SDとBのコミュニケーション。全部Bが追いつくのは無理だから、その場で声掛け合いながら。
・ノットに流れる時のBの体の向き、ABを閉めるように体の角度。押しすぎかも？押す時も、一回ABの形を作ってから
→色々その場でのコミュニケーションが必要。
②反省
・DFは大きな問題なし
・TO後のオフェンスがもったいないとこある。仕掛けない時はスペースを空ける。特にエンド前は
・まこさんしか回収行ってないから上級生は早めに回り見て動く。主体的に
→オフェンス話し合おう
マンD
・スローオフダッシュ
・アンハメハメができなかった。
時間経ってのアサイン入られてた。
→ミドルのノットDF。ボンバー張り、押し込む方向はアサイン側じゃなくてエグ裏側。離しすぎ
・ミドルDF、上がりみたいな、スタック上げながらの仕掛けに対応できてない。後追いになってる。
→離しすぎ、張り替え遅い、張り替え後の立ち位置とかミドルDF改善すべき。それぞれが
・ヤマト多かった。立ち位置。＋スロワーとスタック位置とかで予測。
・ミドル止めて、ガン裏でハメハメできた。展開ミスも誘えた。
→普通にハメハメ
・セット練奥やられ多すぎ。
・列車まで行く子、がっついていいかも？
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引用][
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27:
20250805 vs日体 全体反省
2025/08/06(水) 07:34:51 ZTQyMzk4(1)
・体力
・スローオフダッシュ、OもDも頑張ろう
・スローオフ処理する人以外の上げが遅い
マンO
・はけるのが遅くてごちゃった。次の仕掛けが前の人のDFで出ない。はけてる人がトライとか、次の仕掛けが怖くないからDFは離す。離されないような、DFにとって怖い動き。
・ミドルに対して出せない。DFが見える。ハンドDFの方がまだ怖くないから、ハンドが展開回してもよかったかも？でも、その後ミドルがリズムについていけないから展開だけになりそう。
・ハンドもシュートを打ちやすい貰い方ができるといいかも
・明日（バタ中京）もミドルDFは強いから、今日より改善したい
→45を出せたらいい。今日はマーカーがインサイめで45出せなかった。それなら裏に流してノットの方が
...もっと見る→バタはマーカー裏だから45出そう
・ハメから真ん中に流れた時、めぐに流れる前提でミドルが飛び出すぎ。真ん中に流れた時にスペース空けて、真ん中からミドルへのアサインを作りたい。
→今日みたいにマーカーインサイなら、思いきりスタックハメに寄せてノットを開けてみてもいいかも。
・ボンバー。横のボンバーはポーチでカットされやすいから、縦ボン
・ミドルの仕掛けが分かりやすい。持ってから、カットして反対側に仕掛けて、だから遅いし分かりやすい。
マンD
・疲れて一歩目が全部後追い。
・手前でTO起きた後。速攻D、間に合わなくて、シュートで終わるのが多い。
→（マンOF）手前でのTO率を下げたい。ミドルの仕掛けがない、詰まってハンドのディスクタッチが増えてTO。
・ハメでしか進まれてない。裏展されてない。ノット持ちでハンド勝負の場面がなかった。
・ハンド、ミドルの駆け上がり、90とかでどんどんオープン進まれておわり。コンセプトでやめようって話したことがやられた。
・シュート打たれてない、ただ前に入られてる。奥止めできててシュート打たれてないわけじゃない。前に押し込めてない。
ゾーンD（主に②）
・ハメからの45
・カップが崩れてインサイ
・ノットでAとNSMの連携ができてない。裏側からインサイに入ってくる人。
・ハメハンから流れて、真ん中ハン持ちのAB間。ABは開けないように意識して動く。
20分ゲームの時はBがハメでマーカー被り目すぎた、Aが裏押してたから、裏展した時にAB間が広かった？
[
引用][
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28:
20250806 vs.バタ、中京
2025/08/10(日) 09:51:51 MjRkMTdh(1)
【中京からのFB】
・ゾーンDが嫌だった。
ハメからのインサイ（エグめ）が空いてた。
→Bをガン裏にしてたからそこをインサイにしてSDがみる
中に突っ込む人が1人だから、そこをCが見てSDがエグにがっつけば
・マンツーO、アンハメへの長いやつが嫌だった。（20→12）ここを許容にしてたが精度が高かった。
その後シュート通らなかったから助かった。
ハンドD挟んだら対処できた
・サイド対角が嫌だった。ストと対角2本走ってたし、投げ手もその目線がしっかりあったのが良い
・裏展でマーカー裏のときのインサイがちゃんと出てたのがよかった。ちょっと長いけど
...もっと見る
【バタフライ 反省】
マンD
・ノット側2枚目ハンドが裏しっかり切る。
それに対して、ミドルが裏仕掛けた後そのまま縦ボンとかに走る人が多かった。2枚目ハンドが切るコンセプトだから、ミドルは裏ついていきすぎない。クルってされてボンバーが嫌だからミドルはそれ止める裏に押し込む
「昆布」→はたく
・ミドルもっと前勝負したい。シュート精度が高いわけではないから
→次の練習試合やろう。
・ハンド裏展1枚目がもう少し裏切らないと2枚目マーカーきつい。
・アサインが多い。
・アサインがなかった時、ハンドは押し込んで、勝負しすぎない。
・オープン展開後、前目の人がミート行く。それをがっついたらどうなるか。
→がっついてみる。
・ミドルがハメで持った時、すぐ裏見る時あるから、マーカーは裏からを徹底。
ゾーンO
・けっこう進めてはいた。
・ハメハメ。展開しづらい。
そこ展開できたら、空いてる
・ハメ持ちのインサイ空いてそう
・奥走る人にマンツーでついてくるから、前が空いてる。
・広く作って、4ハンの後
→次の練習試合
ハメにしっかり流す。ハメてくるけど、そこでちゃんとノット側に流すのしたい。
【中京 反省】
ゾーンD
・ハメの駆け上がりはC、SDがCのところを見ちゃってたから、SDは内側（エグイン）をケア。
・奥への目線があまりない、奥走ってる人もそんなに。前に絡む人が多かった。
・ハメ側Bがガン裏。ミドルに一回流れた時ハメどこ。Ｂが裏をしっかり切りながら
・真ん中ハン持ち？（あおいさん）の時SDの見る範囲が広くて、SD
・Cがけっこう押してたからCSDはCが寄って、SDはB側によってもいいかも。SDはカップ信じて守る。
・ノットハン持ちで止めれてたの良かった。
マンD
・ハメでポンポン進まれたのだめ
ゾーンO
・裏めっちゃ空いてるけど、仕掛ける人がいなかった。
そこに元々いて仕掛けるんじゃなくて、その裏スペースに走り込む
・のんさんからインサイ
・まこさんからノットへのエグイン空いてる（まるさん狙ったやつ）、その後もノット側広いから進めそう。
マンO (バタ中京共通)
・バタはマーカー裏だから45出せてゲイン取れてよかった。
その仕掛けを毎回できるように
スタック上げ下げ
・ハンド回収のあと、回収した人はまず裏を見る裏流したい。
・めぐハメ持ちの前への仕掛けがもっと欲しい。ミドル前ほしい囮でもいいから、そうしないと展開しづらい。マーカーがガン裏のまま
・（マンDセットTO後）ハンド展開1枚目を回収行きやすいように近く作っちゃってたから、次は上げて作る。
・スタック長かった。ミドルが長い。初手から
ハンドが下がった時にミドルが下げるの遅い。
マーカーがガン裏→下がりそうだなで、スタック下げる。
・りこ（M2）の45良かった。ちょっと遠い
・まるさん持ちペアカットがない。スト走る人いて、その後対角走ってるのかもしれないけど、それよりペアカットで前が欲しい。
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29:
20250817 vs日大
2025/08/18(月) 16:02:38 MjMxNDhk(1)
●山田さんからのFB（30分ゲーム）
・全体的に走れてない。
・ゾーンO、ゾーンD意図を持ちたい。
・ゾーンD、ハメに持ってく共通認識はありそうで良いが、人が多い方にSDを寄せようとか、そういう調整をプレー中に。（ゾーンDの反省点は下にまとめて書きました）
・ゾーンO 、ハメシューもっと狙っていい。シューターの目線、一瞬しか見てない。走り手も狙う意識。
・ゾーンO、ハメに対してオープンとインサイの2択がない。（30分ゲーム最後のさやかの動きがほしい。）
・ミドル、ゾーンOの仕掛けのバリエーションがない。実際にできるできない以前に、頭の中で理想の仕掛けを思い描けているのか
・速攻の走り方、みんな上げすぎ。ディスクに近すぎて、スペース潰してたり、難しいスローを選択させちゃったり。外から大きく走る。持ち手の得意なシュート、空いてるスペースとか考えて走るべき。速攻の意識は良い。特にゾーンを組まれる相手に対しては。
●全体反省
...もっと見る【ゾーンO】
（学生ルール、セット練）
・ハンドの展開ミスを減らしたい。
・ハメからどう脱出するか
初手はノットに展開したい
・OFもみんなハメに寄りすぎ。ミドルでノットに2人ハンド下りる感じ。ハマってる時こそ寄りすぎず、スペースを意識
・ハメから展開でTO起きるくらいなら奥ブッパしよう
・ノットミドル持ちはもう少し長く前を見る。攻めどこ
・ノットで進める。めぐに2択でノット進めてたのはよかった。
・ミドル循環。4ハンが固定の人になってるから、ノット側に仕掛けた人が声かけたりとかして循環した方が良い
（30分ゲーム）
・学生ルールよりはノットにミドルが仕掛ける意識はあった。
仕掛け方、タイミングを改善。
ノットにスペースがないのにサイドラインギリギリに4ハン作ったりしてた。臨機応変に仕掛け
・ハメにミドルが縦側に3人仕掛けてる。せっかくのスペースを味方同士で潰しちゃってる。1人は真ん中ハンへの展開を流せるような位置に。空間を意識。
・展開しかないって思われないように、展開を押してるカップにミドル。インサイ狙いつつみたいな感じで、その場に。
・ハメ持ち、縦のスペースに突っ込む。縦空いてた。奥の人が奥釣って、もう1人がスペースに走り込む。そこ出たら、その後も進める。持ちすぎには注意
・ディスクと同じ方向に仕掛けすぎ。マンツーマンでつかれてるなら、しっかりカット踏んで仕掛ける
・一個出た後のミドミドをもっと繋ぎたい。そこへの反応が遅い。離れていったり、タイミング遅かったり。予測と反応、出ると思って行動。
ミドルが段差つけずに平べったいから仕掛けづらいのでは。
・ディスクを呼ぶべき。シューターに対しては特に。
外から誰空いてるの声もほしい。
・シュートもっと短めからスタート。風による調整も必要だけど、そもそも長い。
【マンD】
・オープンで進まれてる
・もっとマーカー頑張れそう
・ミドル3点はさみ
→要改善。はさみ自体は今後試合で使えるようにしたいですね
⭐速攻D、チェックの声。
奥見てるよ、何番見るよって声をみんなで出す
【ゾーンD】
・ハメ、時間経ってからのC・SD出されすぎ問題。
セット練、学生ルールのときはCが外よりだったからもっと内側よる。
ハメれるぞって時に、SDがもっと後ろを見る。チラチラ見る、人がいる方。
Bをもっと上手く使う。エグインはBに任せて、SDはCによる。Cも内側よってC.SD開けないように
ハメてて、ゴリゴリ回収っぽくハメに人が来た時はCが見るからSDは詰めすぎない。2択を早めに受け渡す。
・ビデオ見る時は、自分の視野も意識して。
・ノットでBがハンド押してる時に、4番が入ってきたやつ。
SD押してNSMへ受け渡し。
【その他】
・キャッチミ
→アップから意識が足りないのでは。スローも含めて。風があるからこそ
・ダウンペースの時こそ雰囲気下げないようにみんなで頑張りましょう！
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30:
20250823 夏合宿1日目
2025/08/23(土) 20:43:31 ZmZmMzBj(1)
【びがぽ学生ルール】
ゾーンO
・ハンドの展開ミス
・カップが囲ってる、カップ広いからハメに1人ミドルがカップの中まで突っ込む
・ミドル全体的に長い。シュートを狙ってからの戻りが遅い、そのまま前に突っ込みきれてない（シュートがそもそも遠い時も）
・→長いのもあって、タイミングが遅い
→予測も
【セット練ゾーンO Sアップ】
呼ぶ声大事
...もっと見るもかのサイドインサイ良き
ミドルに一本出た後、まず縦、その後横にはたくっていう目線の持ってき方。
シュート走り出しが早い。まこさんへゲインが出ることを気にしすぎ。シュート打つ前にバレてる。
走り出す位置を調整して、走り出すタイミングは遅く
【夜ミーティング】
ゾーンO
・ミドルはまだ長い。走り出すタイミング、位置調整しよう
→試合よりはシュートあった。風が弱かったからもある。
・突っ込む動き増えてた。
・カップ広い時は突っ込む動きを全員できるように、そうしたらカップも狭まって展開しやすくなるはず
・ミドル持ち、前に繋ぐ意識
・ミドルが前に繋げたのは、なぜ？
→前見たら仕掛けてくれてた。持ってすぐ横後ろ見ない。
→カップ抜けたら他のDFがいなくて空いてる
・もかサイドノット持ち、アサイン
・セット練、スローオフから始まったらどうなるか明日以降やりましょう（ゾーンO、マンO）
マンD
・前目でTOが起きちゃって、ブレイクが多い。チェックにつききれてなくて。
ゾーンD② 20250822セット練
・8:56 Aが裏すぎ
・9:18 ハメてる時のA押す？
・10:19 A間に合わない、Bは後ろ見ながら
・10:48 Bは下がる、後ろの人のコースを切る
・11:29 Aマーカーすぐ入らなくていい
・12:05 一本裏縦まで許容して、内側入ってくる人をNSMが見る。DDと連携。この場合はDD見る。
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31:
20250830 明治、ワフト
2025/08/30(土) 21:24:06 ZmQxZDgw(1)
明治
【マンO】
・ノットめぐ持ちのミドルの仕掛けが長い。
めぐバック裏の仕掛けが0
・ハンドの展開がゲインじゃないのに仕掛けが遠い。そういう時はディープじゃなくてミドルから仕掛けたい。
【マンD】
・ミドル前張りでハンド勝負が効いた。ミドルに一本持たせてから勝負の方がいいかも
【ゾーンD】
...もっと見る・展開させてミス誘う（パターン1）は風あったりハンドがそこまでなチームには効くかもだけど、今日とかはカップが消耗するだけだった。
・前に人かける打たせる（パターン2）は効いた。
・ハメハメ（パターン3）はBのマーカーで横断（鋭いやつ）を切れれば、ポーンってやつを投げさせれば効きそう。マーカー改善
ワフト
【マンO（ハサミされた）】
・ハメセット時、スト対角インサイピみたいな感じではさまれてても同時に仕掛ければ空く
→けっこうできててよかった
インサイピもらった人が外のミドルに出して、とかミドミドできてたからよかった
→その後は普通のマンO。スロー判断と展開固く
・展開でミドルが裏に出ないといけない時の準備が遅い。ハンドだけで展開してる時
・1人だけ動いてもDFつれないから、
【ゾーンO】
・ミドルの4ハン早めに、インサイも早めに
必ず仕掛けるようにしたい
・ミドルがいつもと違うけど、やらないといけない仕掛けはみんな頭に入れておくようにしたい。
・ノットにミドルがいなくてノット側に流せなかった。いれば流せる。
・ハメからのシュートはありそう。のんさん上がった後の奥。その時にミドルがずっと奥にいてそこからさらに奥いくから長い。ミドルからは見えるはずだから縮めて奥
【マンD】
・Sアップにしたら、サウスポーのS裏
・速攻D
・前止めのわりには前いかれてた。
【ゾーンD】
・ハメのゲインが4ハンへ長かった。今回はミドルの4ハンよりハメハンの方がハメどこっぽかったから、そういう時はミドルに流させないようにしてそこではめる。
SMがちょっと押す。Cもノットで押しすぎずすぐハメ側に戻る。
・ノット使われたのは一回くらい？解決済み
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32:
匿名
2025/10/09(木) 23:15:34 MTMyMTQ4(1)
テリアマンDセット練反省(挙げられた部分を個別で考えて書き込み)
0:19 ひなの 相手の後追いになっている時点で負けてる。後追いになってディスクとチェックの両方を見れない状況でディスクを見て、抜かれた。
この少し前に一回前に仕掛けて、かなみさんにスローが出たから奥に切り返した時に、無駄に膨らんで走ってるから置いてかれてる。
相手が近づいてカットにくるのに対して自分が適切な距離を維持できず体を開いてしまう。
→距離を離さない。ディスクとチェックどちらかしか見えない状況を作らないための運動量。もしどちらかしか見えなくなってもチェックから目を離さない。
0:22 まる ゆりこさんから目を離してあげている。オープン広めのコースを開けてしまい、見失っている。→体の向きの問題、この場合はタイトについても同じ入られ方しそうだけど、距離感はもっと詰めるべき。それでスタックとぶつかって影響あったらピック取れそう。入られる入られない前にまずは離さないのを前提にしたい。
0:40 めぐ まずチェックより前にいるからディスクしか見ていなくて、反応が遅れている。ちゃんとチェックも見える立ち位置にいたとしても、体が開きすぎていてコースを全く切れていない。当たり前だけどスロー出た後油断せずすぐポジショニング。スロワーが一本切ったのは見えていたから、そのタイミングで自分のチェックが仕掛けるかもと予測しなきゃいけない。そして眞子さんがポーチ出してくれたタイミングで自分がゆりさんの方に行ったり、マーカーに裏の声を出すべきだった。
...もっと見る
0:41 まこ 侑里さんに45出されそうだからもっと距離近くで背向けないような付き方の方がいい
(眞子ナイスポーチ)
0:52 さやか 今見るとピックかも。ただハメに流れる前、ゆりさんがノットで持っているときにインサイはつぶれているんだから展開が始まると考えるべき。そしてゆりさんがハンド見たタイミングで張り替え。あとカットについていけていない、OFを追い越している。これはかなみさんより奥(かなみさんが切り返した向きのとこ)に位置取る。
1:44 ひなの 絶対オープン展開出ると思って相手を追い越した時に、奥カットを踏まれて、やばいって思って前抜かれた。
→この位置関係なら奥から張り替える。展開行きそうって予測するのはいいけど、相手を追い越さない。
1:47 さやか スタック上げについていくときの体の角度が違う。足のクロスが前クロスじゃなくて後ろクロスもしくはクロスしない。あと立ち位置的に自分が後ろにいるんだから意識は前。
2:47 さやか 時間たった後のインサイ。ノットでディスクが止まった後にわざわざOFに対して2，3歩立ち位置を後ろにしているけどこれが違う。OFへの付き方は最初のままにする。
3:02 あき 初手奥は最奥なのを忘れて前ばりしてました。もしくは着く人間違えてて直前で気づいて追いかけてます。どちらにせよディフェンスどうこうの前の問題なので気をつけます。
3:06 あき 回収後の上がられ。上がられることを考えてなかったです。あれだけオープン空いてたら上がるはずだと考えるようにします。あとはマーカー裏にしてて追いつかなかったのもあります。フットワーク頑張ります
3:31 あき 展開後すぐに奥ぽん打たれてしまった。展開予想できてなくて張替えが遅れてしまいディスクかゆりこさんどっちかしか見えない立ち位置になってしまった。そもそもノット側の時にインサイ抜けられるのが怖くて離して付きすぎでいた。展開の早いチームだからこそ早い展開でもついて行ける距離感までにする。
3:40 まこ もうちょい早く反応できれば多分止められる。一旦ディスクの方に意識行っちゃって1歩抜かれてるから、バックゲインした時はリリース直後にヤマト止める位置に入りたい
めぐ マーカー入るのが遅い、遠い、裏すぎでエグインのコースが空いてしまった。しかも桜さんが投げるスローはある程度分かっているはずだから、頭を使っていればハンズアップできた。
3:51 もか 自分のチェックは最奥にいる＋シューターが持つから、前からじゃなくて奥から張り替える。あと、インサイ張りしている時に距離が離れているから張り替えが遅れている。もうちょっと距離詰めておくのと、張り替え始めるタイミングも早くする。
4:30 まる トライの形でインサイくるのわかってたけど、貰われた。いけそうだったけど、もしこういう形で貰われたら、ここで勝負かけるよりはマーカーを優先にするべきだった。
4:36 まことひなの ボンバー狙ってる感じを出されて、ディスクが気になって抜かれた。
→ノット側コンセプトが前なしで奥勝負できる距離感だったんだから、ずっと同じ距離感を維持すればいいだけ。ボンバーフェイクに気を取られない
→このシーンは違うけど、ボンバーフェイクされた時に体を開くこともよくあるから、チェックから目を切らない、体を開かないを徹底。
→ディスクを全く見ないのもよくないけど、見るなら、この動画では左に振り返ってみてるけど、右から見てチェック・ディスクどちらも視野に入るように。
4:39 めぐ 今回は弓葉さんが仕掛けなかったけど、ここの自分の付き方危険。あげに追いついていない。0:40と同じ付き方しているからチェック見ていない間に置いていかれた。その後ディスクの流れ見ていなくて張り替えできていない。後追いになってるからオープンで進まれていたとしても奥走られかねない。
5:22 のん 掲示板で書いたのこのシーン。
スロワーの選択肢が豊富、仕掛け手が自分より走力のある人、スペースが狭くはない
ってところでノット勝負を仕掛けない。
この場面はもっとオープン展開にジリジリ押す意識だけ持てばいい。
食うディフェンスではなく押し込むディフェンス。
立ち位置はもう一歩後ろでもいいかな。くらい。
あとは上の条件じゃなくても相当自信がある時以外はインサイミドルが1本しかなかった時に勝負は早すぎる。もうちょいスペース使った後ガッツリいきたい。
まる ここもふゆさんにやられたのと同じで、展開後に張り替える頭になっている。実際ディスクを見た瞬間や縮めた瞬間に狙えわれて、横でぐいって入られるので、距離を詰めすぎない。あと1歩後ろでいい。
6:01 まる マーカーの角度、ハメだってなった時に欲張って裏にしない。のんがインサイって言ってるのに。ハンドの声は聞こえなかった。toめぐ
桜さんの高さ、じわじわオープン潰している動きをちゃんと見てインサイの声出す。寄せられている時にフェイス気味になっているからh1の動き、スロワーの目線、スロワーとチェックの位置関係を把握できていなくて、45へのアンテナが弱い。
6:19 もか 展開後ミートを止めようとして相手を追い越してしまっている。体の向きも背中を向けているから、相手の動きに反応できなくなっている。結構ハメ側にディスクがあるから、相手を追い越さず、ハメに押し込む。
6:29 まこ 裏過ぎた
6:59 まこ マーカーにも声出すけど、思い切りマーカー入れば止められた気がするから一旦裏に行き切る
あき オープン側に人見えてたので勝手にインサイに偏ってました。勝手な判断やめる。インサイに寄るにしても裏は通されない範囲に留める。
7:25 さやか まなさんが上がろうとするときにそれに合わせて体が開いている。ここを右足で踏ん張って左足をまなさんが行こうとしている方向に出したい。そのあと肩から入って上がりを止めるイメージ。
8:16 まる ここそのまま着いておけばよかったね、裏シュー一瞬怖かったから裏はマーカーにめっちゃ伝えて自分はそのままオープン死守
8:29 まる ここもそうハンドについた時に詰めた瞬間狙われる。もはや詰めずにオープン展開はよーいどんでいいかも。
8:31 めぐ マーカー振られすぎた。しかもれいかさんに沢山サイド裏投げられているのに。あとまるさんと私のマーカーが被っているように見えるから、私がもうちょっと裏にしてまるさんがインサイ立つか、私がインサイめでまるさんがもうちょっとふゆさんに近づくのが良いと思った。
8:45 さやか ディスクの見方が違う。まなさん側から首を向ける。ディスクを見ている時間も長すぎるからディスクと付いている人を交互に見る。その時首を振るというより目を動かして視界の端で両方を見れるようにしたい。あとこれもスタック上げについていくときの体の向きをOFに向けながらにする。
9:05 もか エンド前とにかくオープンガン止めの場面。オープンに立っているつもりでも、ディスクを見ようとして無意識に相手がオープンに入れるコースを空けてしまっている。もう一歩画面の奥側に立って、面を相手に向けて体で止める。
9:13 まこ 予測ができてなかった。もうちょいディスク見てがっつく。
ひなの スタックから飛び出た時点で奥から前に押し込む形でつきたい。ふゆさんに出てその次前行くだろうなみたいな感じで張り替えないまま横からついてた。張り替えが間に合ってない。ノットで離しすぎて遠い。意識して離していたわけではないから気をつける。
9:22 ひなのとめぐ(マーカーで守れたのでは？)
ひなの 裏って声が聞こえてガン裏にした。
→裏にするとしてもさすがにインサイ開けすぎ
→声に反応できるようにすぐ動けるマーカーにする。裏にしてる時はインサイが出るだろうなと逆側にちょっかいかけられる思考でいる。
→めぐがインサイって言っていたらしいけど聞こえなかった。私もちゃんと声を聞くようにするしすぐ反応するようにするけど、もう少し大きい声でお願いしたいです
めぐ ちゃんと聞こえるようにインサイの声出す。距離もっと詰める。
こういう形でやる前に掲示板など利用して自分で反省、発信しましょう。
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33:
学生本戦セット確定
2025/10/26(日) 11:26:40 N2U3ZDVk(1)
＊Oセット
QB まこ
H1 のん
H2 めぐ
M1 ひな
M2 もか
D1 さやか
D2 まる
＊勝負マン
...もっと見るQB まこ
H1 のん
H2 めぐ
M1 ひな
M2 りこ
D1 もか
D2 まる
＊勝負ゾーン
Aめぐ
Bまる
Cひなの
SDのん
NSMまこ
SMりこ
DDさやか
↓TO後
QB まこ
H1 のん
H2 めぐ
M1 ひなの
M2 りこ
D1 さやか
D2 まる
＊ゾーン②
A みわ
B ちか
C ひなの
SD あき
SM たまき
NSM ひな
DD りこ
↓TO後※基本は速攻
QB あき（ゾーンOハンド真ん中）
H1 ひな
H2 ひなの
M1 ちか
M2 たまき（ゾーンOハンド左側）
D1 みわ
D2 りこ（ゾーンOハンド右側）
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