2026/07/11(土) 00:45:44 N2Q0NjYy(1)
UNG目標
11
・マンOは自分でゲインを稼ぐ
・たまきとのはたきからの上がり成功させる
・ポーチ上手く使いたいけど欲出しすぎない
・シュート打ち渋らない。コート半分超えてなかったら精度気にせず打つ。
・ゾーンOのハンドは上がり積極的に狙う
新人はこの試合のあとしばらくできないから、最後全力で楽しみたいし、優勝したい。でも焦って空振りしないようにだけ気をつける！！頑張る！！
[👍1]
147: 裏目標は1年生ともっともっと仲良くなること
2026/07/11(土) 00:53:39 MGEzNTRk(1)
UNG目標
れいな
声出す ゾーン声かけ大事
マーカー足動かす
B裏タイミング
キャッチキャッチキャッチ
あがられないし自分はあがり意識
速攻意識つよく
...もっと見る
[👍1]
148: なんも仕事してないけど前泊のホテルのセンスだけは抜群でした私
2026/07/11(土) 00:56:59 MjBmMjY4(1)
最初で最後のUNG目標
・暴れない。パキラない。
・でも、奥で終わりたい
・エンド前は100ぱー
・試合中にも相手の特徴に合わせてディフェンスの形変えれるように冷静な判断する
・2年同士のところでミスほんとになくす
・みわとのはさみちゃんと声かける
・変な浮いたスロー焦って出さない
...もっと見る
[👍1]
149: じゅんぺいカーもすごかったよ！
2026/07/11(土) 07:20:11 MmUzZWE0(1)
落ち着く
シュートキャッチ、読み！
ゾーンD声かけ合いながら、背負わない
シュートも狙う
れいなと最後の大会かと思うと寂しいけど、同時に絶対頑張ろうと思えます。1年生も先輩も親御さんまでたくさん来てくれる！だから頑張る！
[👍1]
150: 前泊ホテル良すぎた
2026/07/11(土) 07:56:13 NThlNWU0(1)
ung 目標
・気持ちで負けない
・暑さにも負けない
・しっかりディフェンスして速攻
さつき
[👍1]
151: アベック優勝あるぞ
2026/07/11(土) 12:51:04 NjlmNjI2(1)
オープンから選ばれるとは限りません。
お気軽にお電話ください。
添付:📷画像(webp) 225.21 KB
[引用][編集][削除]
[👍1]
152: 自分のベットで寝れる幸せ
2026/07/13(月) 01:21:06 MmY2Njc5(1)
先輩方応援差し入れ車何から何までありがとうございました🙇♂️🙇♂️2日目ボロボロでごめんなさい🥹
UNG中ずっとキツくて宿でも体内温度異常だとおもって家帰ってはかってみたら結構とっても熱がありましたほんとにうつしてたらごめんなさい🙇♂️
今のだるさよりも試合中の方がだるかったからきっと大会中ずっと高熱で🙃
普通にちかとかの飲み物飲んでしまったまじでごめんなさいみんな
体調悪くなったら私を恨んでください。
おやすみなさい
[👍5]
154: さようならマテメカまた来年
2026/07/24(金) 09:14:19 ZDMwYTU5(1)
試合終わってすぐメモには書いてたんですが溜めて溜めて今日になりました🙇♀️🙇♀️
【UNG振り返り】
始めに、ずっと傍で応援してくださったレディ、オープンの先輩方、ありがとうございました。何度もBADに入りかけましたが、先輩方の声のおかげで最後まで戦い抜くことができました。そしてオープンの同期には車、宿関係で沢山御迷惑おかけしました。本当にありがとう、そしておめでとう
試合に関しては、悔しいの一言に尽きます。自分の強みを全く活かせなかった2日間でした。ICUには全く歯が立たず、今冷静になって考えても、あの短時間で何を変えてどうすれば勝てたのか分かりません。強いて言うのならレーンを他に任せて私がミドルに入るのも試してよかったのかもしれないことでしょうか。負けてるならずっと同じやり方じゃダメですね。
...もっと見る
[👍6]
155: チョコレイトディスコ
2026/07/24(金) 22:16:48 MjA3ZDk2(1)
若葉杯、UNGありがとうございました。試合開始の前にラインに並んでる時に緊張と楽しみが混ざり合って今までにない気持ちになって、先輩方ってほんとうに偉大なんだなと感じました。先輩方のすごさを感じられたのが1番の収穫だったと思います。運転、応援をしてくださったレディの先輩方、オープンの方々ありがとうございました。ほんとうに感謝しかないです。優勝おめでとうございます。
まず、試合を通してミドルとして、2年としての役割を全然果たせなかったこと申し訳なく思います。全然カップの間に行けないし、ハンドが求めてるタイミングで奥走れないしで苦しい場面もありました。自分にいっぱいいっぱいで1年生の頼もしさに逆に頼ってしまったことも反省しています。練習が雨オフになって分からないことも多いはずなのに試合間に回しを決めてくれたり、1年生間でいろいろ考えてくれたりしてくれていてほんとにすごいなあと改めて痛感しました。尊敬です。
まだまだだろうと思っていた若葉杯、UNGがいつの間にか終わってしまいました。あっという間のようで思い返すとたくさんの思い出が蘇ってきて、ほんとうに濃い1年間だったなあと思います。この1年間で自分がどれだけ成長できたのか分からない悔しさとたくさんご迷惑をおかけした申し訳なさもありますが、これから9月の中旬まで、自分ができる最大限のことをやるのでラスト1ヶ月ほどよろしくお願いします。毎週水曜日は準備や勉強のためお休みさせていただく予定です。最後まで申し訳ありません。
きれいな文章で留学のことや気持ちをまとめようと思ったらとても見せられないほど真っ暗なものができてしまったので、自分の中だけに留めておきます💧留学先はアメリカ、オレゴン州にあるオレゴン大学というところです。同期のみなさんにはそろそろ覚えていただきたいです^^
最後に、みわキャプテン頼もしかったよありがとう。なんでも任せすぎてるなと思いつつ、自分ができることをやってたつもりだったけどたぶんそれでも背負わせすぎてました。ごめんね。でもみわがキャプテンだったからこそ得られたものもあるし、みわのすごさ、強さを痛感した期間でした。私は若葉杯もUNGも楽しかったです！ほんとうにありがとう！！
...もっと見る
[👍5]
156: お天気雨はキラキラしててすごく好き
2026/07/26(日) 14:34:29 NGVmOTdl(1)
UNG振り返り
まずは、応援に来てくださった先輩方、車に乗せてくれたオープン、本当にありがとうございました🙇🏻♀️計画的に試合の準備ができなくて、車とかで色々お手数をおかけしました。すみません本当にありがとうございました。あと、来てくれた新入部員さんたちも本当にありがとう！みんなすごく頑張ってくれていて、かっこよかったし嬉しかったです。たくさん話してみんなで笑えたのも楽しかったし嬉しかったです。同期のみんなもありがとう！本当にありがとうって気持ちが心の中の100%占めてます。だけど、ごめんねの気持ちがその上に重なってて、みんなに伝えるってなったらごめんねの方しか出てこないです。今からごめんばっかり書くけど、本当に感謝してるからそれを踏まえて読んでね。れいなと最後の大会ちゃんと頑張りきりたかったのに２回も途中でいなくなって、いる時も何も力になれなくて本当にごめん。プレーで何も貢献できてないから、みんなを心の面で少しでも支えられたらなってずっと思ってたのに、結局それもできず。実力がないと引っ張ってくれてるみんなの支えになんてなれないと実感しました。本当にごめんね。私はだめだめだけど、みんなと一緒に頑張りたいしみんなをもっと支えられる人になりたいから、これからも何とかくらいついていくね。
でも何よりUNGを経て入部を決めてくれた子たちがいることが嬉しいです。みんながアルティメット楽しいって思い続けられるような場所にしたいなって小さな存在ながら思ってるから、これから一緒にがんばろうね！
ちか
[👍6]
157: ディズニープラス課金するか迷い中
2026/07/28(火) 08:32:01 NzM1NWY5(1)
遅くなりごめんなさい。ung振り返り。とりあえず書きたいところだけ。プレーの反省ものちのちあげます。
まずは、応援に来てくださった先輩方、オープンもレディも含めて、本当にありがとうございました。オープンには車にも乗せてもらって、助かりました。本当に感謝です。運転練習します。
試合全体を振り返ってみて、自分の実力不足をただただ実感する場面が多かったように思います。パキることもあったし、判断ミも沢山ありました。vsジャベは私がミスしなければあと2点は取れてました。TO後のディフェンスが遅いのもそうだし、とにかくあのときああすればよかったと今になって思うことがいっぱいです。1年生にもうまく指示を出せなくてごめんなさい。教えなくても自分から動いてくれてて、本当に頼りになりました。
加えて、体力が本当にありません。1番バテてました。レポートの考察を保存していたはずが、全部ぶっとんで、金曜日も土曜日も3時ぐらいまで起きてたこともありますが、体調を万全にして試合に望むこと、体力をつけること。頑張って走ります。
ゾーンOの攻め方がわからなくて、特にvsICUは展開だけでというか、展開もろくにできずに終わってしまいました。
良かったこととしては、若葉でもそうだけど自分で試合を組み立てる経験ができたこと、1年生と仲良くなれたこと(思ってるの私だけだったらすみません)、あとは土曜日の宿が修学旅行みたいで楽しかったことでしょうか。鯉を食べることにならなくて良かったです。あと、帰りのあきさんカー楽しかったです。タピオカタピオカ。
...もっと見る
[👍1]
158: 今日の教習所の人怖かった
2026/08/15(土) 21:42:57 ZGJlMGVl(1)
お題掲示板
11
【Oセット】
1.セット内での自分の役割
・シューターの得意なシュートを引き出すための仕掛けをする
・スローでリスクを負わず確実に繋ぐ
2.そのために必要な動き、スローなど
・仕掛けの適切なタイミング・長さをスロワーによって調整しなければいけない。そのためには早い段階で誰がどこで持ちそうかの予測が必要。
...もっと見る
[👍0]
159: お題掲示板
2026/08/15(土) 21:44:28 OTgxYTgx(1)
1.セット内での自分の役割
DFでしっかり機能すること。
2.そのために必要な動き、スローなど
マンDでは一人一殺できるようにする。早い張り替え、細かいサイドステップで行かれてはいけないところを徹底して守る。
ゾーンDでは声を出して、ノット側の状況を把握した上で早く動く。すぐに引く。
3.残りの夏練で何を意識して練習するのか
マンDでは、コンセプトを守ること、早い張り替え、細かいサイドステップ、離しすぎないことを意識する。
ゾーンDでは、ABへの押す、インサイ、裏の指示とSD、DDとのコミュニケーション、内側と外側の選択、すぐに引くこと、押すときの判断、自分の動きの意図を持つことを意識する。
...もっと見る
[👍1]
160: 合宿帰ってきた31日にヤコバという鬼スケジュール
2026/08/16(日) 07:53:25 MTEzNDU0(1)
自分の役割分かんなくてぼーっとしてたら寝てましたごめんなさい
タケサコ
1.2
【マンO】ハンド
・スタック管理
→あきさんめぐさんとちょうどいい距離感でスタック上げ下げ、ディスクの動きよく見る
・必要なところでの展開
...もっと見る
[👍0]
161: まさかのお盆オフ中に風邪ひいて鼻水
2026/08/16(日) 07:54:20 MmQzNWJh(1)
お題掲示板
32
1.セット内での自分の役割
DFをしっかりして、TO後のOFで確実に攻撃を組み立てる(ゾーンDのとき)
2.そのために必要な動き、スローなど
マンD：上がりなし展開勝負。展開は裏切ったあとのインサイまでタイトにつく。
ゾーンD：SMとコミュニケーションをしっかりとる。行き過ぎにならないよう、自分の守備範囲の人ははやくもらって、はやく受け渡す。
...もっと見る
[👍0]
162: バスたのしいな
2026/08/28(金) 11:00:34 YjRlMWNi(1)
合宿目標
•ゾーンDで声出す
•内と外、前と奥の判断を素早く動く
•マンDで細かい足の動き、ディスクと相手を同時に見れる位置取りをする
•OFは準備を早くする
•②でのD2の仕掛けが苦手だから、習得したい
[👍0]
163: アイス🍨 ちか→たまきみわ みわ→たまき
2026/08/28(金) 11:02:57 NWFlZDhk(1)
合宿目標
O
・ホラの習得
・決めプレーへの反応
・勝負のタイミング早くする
・裏の仕掛け早く
・展開を見るタイミング、ハンドと合わせる
・②は打ち渋らない
...もっと見る
[👍0]
164: ちかもみわも動物タワー弱くてありがとう。
2026/08/28(金) 11:08:36 NTIzMzI1(1)
合宿目標
自分の役割、やるべきこと明確にする
✮O✮
・スタック上げさぼらない、スタック管理
・ディスク止まったときに仕掛けて動き作る
・あがったあとのシュート、奥で終わる(下級ゾーンのTO後)
・ハンドでもミドルでも奥作れる時はつくりたい
...もっと見る
[👍0]
165: 絵しりとりへたくそ
2026/08/28(金) 11:30:22 NWJjNjA4(1)
合宿目標
32
オフェンス
・判断ミをしない
・巻きめのサイドのキャッチ
・走る
ディフェンス
...もっと見る
[👍0]
166: 同期とグランピング⛺
2026/09/17(木) 07:10:02 MDM5NWQx(1)
あきさんに先に越されたけど消すの悲しいから残します🥲
まず9-10人くらいの5チームに振り分けられ、ABがディフェンス、CDEがオフェンスという感じでした。早稲田は1.1.4でした。各チームでアップしたあと15分総当たりの試合を行って午前は終了。チーム人数少ないし、ゲーム間5分とかで皆かなり体力がきつそうでした。
午後はAチームが解体されて4チームに。また各チームでアップをして20分(体感もっと長かった気がしなくもないですが)総当たりで試合を行って終わりました。
去年みたいにスクエアとか45、シュートを全体で行うことはなく、アップはほぼ見られていない印象でした。
今回の選考会では当たり前を当たり前にできる人、例えばスローオフダッシュ、ハードマーカー、キャッチを見ているとのことでした。また審査は加点方式で加点の数が足りなかったら落ちると。
私はシュートや巧みなスローで受かるはずがないため、受かりそうな人の取り手として選んで貰うつもりでいました。ちょうど前日に、学生のための分析をしていたホーンズのろなさんが私のチームにいたので、この方に目をつけてずっとSボンSストを狙い続けました。午後は回し的に一緒に試合出られなくて不運でしたが頑張れたと思います。頑張りました。
他でいうとスローオフダッシュ、声出しは徹底しました。キャッチミもしてません。ただやはり体力だけが元に戻らず、ディフェンスがかなり終わりでした。本当に痛い時期に風邪を引いたものです。減点はされないとのことなので、そこまで響いていなかったみたいですが。
...もっと見る
[👍3]